| |
 Bestemmingen/Nepal |
| |
Nepal, een introductie
Nepal is het bergsportparadijs van de Himalaya. Het koninkrijk van Nepal is ongeveer 140.000 km2 (800km x 230km) groot en is opgebouwd uit adembenemende landschappen zoals: weelderige, groene heuvels, weid verspreide terrassen, rijstvelden sub tropische wouden, hoogte plateaus, spectaculaire bergpassen en natuurlijk acht van ’s werelds 14 8000-ers: Mount Everest 8850m, Kachenjunga 8598m, Lhotse 8501m, Makalu 8463m, Dhaulagiri 8167m, Manaslu 8156m, Cho Oyu 8153m, Annapurna 8091m.
Naast deze 8000-ers is de hogere Himalaya bezaaid met 7000m en 6000m pieken waarvan er nog velen niet beklommen zijn. Nepal is beroemd om deze hoge bergen en dat is ook de reden waarom elk jaar veel kleine en grote klimteams naar Nepal afreizen om hun vaardigheden te testen en het op te nemen tegen de krachten van ‘moeder natuur’. Toch is Nepal niet alleen een extreme ‘high altitude’ bergsport bestemming. Sinds jaren bezoeken veel avontuurlijk ingestelde en sportieve mensen Nepal om de beste trektochten in de wereld te maken. Variërend van korte en lichte dagwandelingen tot meer weekse, zeer uitdagende en technische moeilijke trektochten.
Naast de oneindige mogelijkheden voor avontuurlijke activiteiten heeft Nepal een ware schat aan culturele rijkdommen. De wijdverspreide Boeddhistische en Hindoeïstische religies domineren het land en het dagelijkse leven van de Nepali’s. Deze opmerkelijke mix heeft geleid tot een bijzondere, maar soms verwarrende mix van tempels en andere religieuze gebouwen, in het bijzonder in Kathmandu. Er wordt gezegd dat er net zoveel tempels zijn dan Nepalese inwoners. Hoewel deze religieuze gebouwen veel bezocht worden door de grote stroom toeristen, de meeste tempels worden elke dag gebruikt. Dus, als je een tempel bezoekt, toon dan respect en probeer zo discreet mogelijk te zijn. Zelf als de meeste Nepalezen het goed vinden dat er foto’s worden gemaakt tijdens de religieuze rituelen. Ben ervan bewust dat de ‘koe’ een heilig dier voor Hindoeïsten en dat het niet toegestaan is om leren voorwerpen of kleding te dragen als je de tempel binnen gaat. Kijk gewoon goed naar de gewoonten van de lokale mensen en pas je zelf aan. Nepalese mensen staan bekend om hun charmante vriendelijkheid en hun gewoonte om erg behulpzaam te zijn. Buitenlandse bezoekers worden met open armen ontvangen en veel mensen willen graag een praatje met je maken. In de steden, maar ook tijdens een trektocht in de kleine dorpjes. Veel buitenlandse bezoekers worden volledig verrast door deze unieke en echte volksaard. Kortom...
Nepal is een geweldige bestemming voor iedereen die houdt van een rijke cultuur, indrukwekkend landschappen en oneindige, actieve mogelijkheden. Nepal is nog altijd een klein paradijs in de wereld. |
| |
Wanneer naar Nepal?
Nepal kent vier verschillende seizoenen: lente, zomer, herfst en winter. De beste tijd om Nepal te bezoeken zijn de lente en de herfst maanden: maart, april, mei en oktober, november, december. |
| |
Documenten
Paspoort
Het Nederlandse paspoort moet na vertrek nog een half jaar geldig zijn. Is dit niet het geval of bevat het paspoort geen drie lege bladzijden meer, zorg dan voor een nieuw paspoort. Een nieuw paspoort regel je bij de gemeente waarin je woont. De kosten hiervan variëren per gemeente. Duur van de aanvraag: circa 1 a 2 weken.
Visum
Naast een geldig paspoort heb je een Nepalees visum nodig. Dit kun je het beste al in Nederland organiseren. Je kunt je visum persoonlijk bij het Consulaat van Nepal in Amsterdam aanvragen en direct meenemen. Kijk voor recente informatie op de website van het consulaat: > www.nepal.nl. Eventueel kun je het visum ook bij aankomst op het vliegveld in Nepal kopen. Houd echter rekening met mogelijke lange wachtrijen en andere onvoorziene problemen. De kosten en aanvraagprocedures zijn vrijwel hetzelfde. Tenslotte kun je de hele visum procedure ook laten uitvoeren door het VisumBuro > www.visum.nl.
Verzekeringen
Voor al onze trektochten en expedities is een reisverzekering inclusief bergsport verplicht. De verzekering moet in ieder geval wereldwijde dekking geven voor ongevallen, reddingsoperaties, repatriëring en medische kosten tijdens eventuele bergsportactiviteiten. Via de Nederlandse: NKBV, Europeesche, Elvia of de Goudse kunnen goede reisverzekeringen afgesloten worden. In België zijn er uiteraard ook goede verzekeraars waar dergelijke verzekeringen afgesloten kunnen worden. Een annuleringsverzekering is niet verplicht, maar kan prettig zijn als je niet deel kunt nemen door ziekte, ongeval of andere onverwachte gebeurtenissen. De meeste annuleringsverzekeringen vergoeden ook ongenoten dagen tijdens de reis als je bijvoorbeeld vervroegd naar Nederland zou moeten terugkeren. Voor meer informatie zie de websites van de genoemde verzekeringen. |
| |
Geldzaken
De munteenheid van Nepal is de Nepalese Rupee (NRS). Reeds een lange tijd is de koers tov de Amerikaanse Dollar en Euro: USD - 73.00 NRS / Euro - 90.00 NRS. Geld wisselen kan in Nepal overigens op het vliegveld in Kathmandu (lage koers, hoge kosten) en in tientallen 'shopjes' in de stad en in de meeste hotels. De zwarte markt bestaat ook, maar dit raden wij af ivm met de risico's en de kleine winstmarges. Voor actuele koersen, kijk dan op: > www.nepalnews.com. |
| |
Gezondheid
Voor officiële adviezen moet je contact opnemen met de GG&GD. In feite zijn er geen vaccinaties verplicht, maar er worden wel een aantal vaccinaties aanbevolen als je naar Nepal reist: DTP, Tyfus, Havrix (tegen geelzucht = Hepatitis A). In de stedelijke gebieden en in de bergen boven zo'n 2000 meter is de kans erg klein dat je wordt geïnfecteerd met malaria. Bepaal zelf en in overleg met jouw arts of je antimalaria maatregelen meeneemt en inneemt. Kijk je inentingen na op geldigheid en volledigheid. Bij twijfel even contact opnemen met de één van de volgende instanties: AMC Tropenvaccinaties, het Havenziekenhuis, de GG&GD of huisarts.
Hoogteziekte
Boven de 2500m is minder zuurstof aanwezig in de lucht dan onder de 2500m. Al onze trektocht en expeditie programma's zijn zorgvuldig aangepast zodat onze lichamen zich verantwoord kunnen aanpassen aan de veranderende hoogte. Niet iedereen allimatiseert echter even snel. Het kan dus zijn dat je tijdens dit acclimatisatieproces last krijgt van een aantal veel voorkomende hoogteziektesymtomen: hoofdpijn, moeheid, slaapproblemen, kortademigheid, misselijkheid en opgezwollen handen en gezicht. Deze symptomen betekenen niet direct dat je de trektocht of expeditie niet voort kunt zetten. Het is wel verstandig om de sirdar of de reisleider op de hoogte te brengen van de klachten. Als je bezorgd bent over hoogteziekte, neem dan contact met ons op voor meer informatie. De CIWEC kliniek in Kathmandu biedt ook goede informatie over hoogteziekte: > CIWEC High Altitude Sickness (Engels). |
| |
Hotels
In onze programma's zijn in eerste instantie geen aanvullende hotelovernachtingen voor en na de trektocht/expeditie opgenomen. Omdat er veel goede hotels zijn in Kathmandu, kun je dit prima zelf doen, maar natuurlijk willen wij dit ook graag voor je verzorgen.
Het hotel dat wij graag gebruiken en waar veel mensen altijd erg enthousiast over zijn, is een klein, sfeervol hotel dat wordt gerund door een zeer vriendelijke en behulpzame Nepalese familie. Het hotel is uitstekend gelegen op slechts enkele minuten lopen van Durbar Square en het bruisende Thamel, de toeristenwijk met de vele shopjes, bars en restaurants. Het hotel heeft een eigen restaurantje, een heerlijke, rustige tuin en verschillende grote balkons waar je lekker met elkaar kunt zitten. Het hotel kent een zeer goede prijs/kwaliteit verhoudiing. Neem contact met ons op voor meer informatie. |
| |
Vliegtickets
Bij onze programma's is geen intercontinentaal vliegticket naar Kathmandu inbegrepen. Het voordeel hiervan is dat jij helemaal zelf kunt bepalen wanneer je in Kathmandu wilt aankomen en wanneer je Kathmandu weer verlaat. Je kunt zelfs voor en na de trektocht in een ander land of gebied reizen. Tegenwoordig kun je via het internet heel eenvoudig vliegtickets boeken bij onder meer:
O.a. de volgende maatschappijen vliegen op Kathmandu:
- Qatar Airways (via Midden Oosten)
- Gulf Airways (via Midden Oosten)
- Bimman Air (via Daka)
- Air India (via Delhi)
- Aeroflot (via Moskou en Delhi)
|
| |
|
|
| |
| Handige en informatieve websites mbt Nepal |
| |
|
| |
| Trektochten en expedities in Nepal |
| > Vergelijkingstabel trektochten en expedities |
| |
| > Nepal | Dhaulagiri Circuit Trektocht |
| Dhaulagiri, The Mountain of Storms is met 8172 meter één van de hoogste bergen in de wereld. Deze zware trektocht start vanuit het tropische laagland en voert via jungles, gletsjers en hoge passen naar het Dhaulagiri basiskamp en de magische, witte ‘hidden valley’. Dhaulagiri Circuit Trektocht is een pittige en uitdagende ‘off the beaten track’ met veel dagen en nachten op grote(re) hoogte. |
| > Lees verder |
| |
| > Nepal | Ganesh Himal Trektocht |
| De Ganesh Himal is één van de machtige 7000-ers die je aan de horizon van de Kathmanduvallei kunt zien staan. Deze relatief korte trektocht voert via een nauwelijks belopen route naar de gletsjergebieden van de 5928m hoge Paldor Peak op de grens met Tibet. De Ganesh Himal Trektocht is een trektocht met rustieke landschappen, authentieke dorpjes, gletsjers en indrukwekkende Himalaya toppen. |
| > Lees verder |
| |
| > Nepal | Inner Dolpo Trektocht |
| Het lang bewaard gebleven geheim van Nepal is het mystieke Dolpo. Het is het gebied waar de film ‘Himalaya’ is opgenomen, een zeer afgelegen Tibetaans Boeddhistisch gebied dat bestaat uit geërodeerde landschappen en een groot aantal hoge bergpassen. De (Inner) Dolpo Trektocht is een langdurige ontdekkingstocht voor de liefhebber van lange loopdagen en desolate gebieden. |
| > Lees verder |
| |
| > Nepal | Island Peak Expeditie |
| Tijdens deze pittige trektocht/expeditie bezoek je de mooiste en meest spectaculaire uitzichtpunten van de gehele Solo Khumbu, van Gokyo Ri en Cho La, tot Mt Everest Basiskamp, de Khumbu Ice Fall, de Kongma La en Chukung Ri. Tot slot van deze expeditie beklim je klassieke sneeuwgraat van de 6000m hoge Island Peak direct onder de machtige Lhotse wand. |
| > Lees verder |
| |
| > Nepal | Kachenjunga Trektocht |
| Eén van de hoogste bergen ter wereld staat in het uiterste oosten van Nepal op de grens met India (Sikkim): Kachenjunga (8598m). In dit zeer afgelegen gebied leidt deze gevarieerde trektocht naar het spectaculair gelegen Kachenjunga basiskamp: Pang Pema. De Kachenjunga Trektocht is een zware en lange trektocht door afgelegen dorpjes en valleien naar een zeer indrukwekkend hooggebergte. |
| > Lees verder |
| |
| > Nepal | Khumbu Highlights Trektocht |
| Tijdens deze uitdagende trektocht bezoek je de mooiste en meest spectaculaire uitzichtpunten van de Solo Khumbu, waaronder vier bergtoppen en twee pittige bergpassen van circa 5500m: Gokyo Ri (5340m), Ngozumpa-Tse (5553m), Cho La (5420m), Mount Everest Base camp, de Khumbu Ice Fall, Kalla Patar, Kongma La (5535m) en Chukung Ri (5546m). |
| > Lees verder |
| |
| > Nepal | Langtang Gosainkund Trektocht |
| Nabij de Tibetaanse grens ligt één van Nepal's mooiste valleien, de Langtang vallei. Tijdens deze klassieke trektocht verkennen we de weelderige Langtang vallei waarin we ook de mogelijkheid hebben om Yala Peak (5500m) beklimmen. Nadat we de heilige meren van Gosaïnkunde hebben bezocht trekken we terug naar Kathmandu. De Langtang Gosaïnkunde Trektocht is een prachtige en complete trektocht. |
| > Lees verder |
| |
| > Nepal | Makalu-Mera Expeditie |
| Drie fantastische tochten gecombineerd in een lange expeditie: Makalu basiskamp, East en West Col traverse en de beklimming van Mera peak. Een tocht vanaf het op zeeniveau gelegen, subtropische Nepal naar het volstrekt verlaten hooggebergte en de beklimming de 6476m hoge Mera Peak. De Makalu-Mera Peak Expeditie
Is een serieuze expeditie bestemd voor fitte mensen met alpine-ervaring en een goed doorzettingsvermogen. |
| > Lees verder |
| |
| > Nepal | Manaslu Circuit Trektocht |
| Het Manaslu Circuit vormt een prachtige, zeer afwisselende route rond het imposante bergmassief van de 8153m hoge Manaslu. Een tocht vanuit de warme, tropische dalen naar het indrukwekkende hooggebergte van de Larkya La (5120m). De Manaslu Circuit Trektocht is één van Nepal's mooiste klassieke trektochten door een gebied dat door de restricties nog altijd authentiek is gebleven. |
| > Lees verder |
| |
| > Nepal | Manaslu Rupina La Trektocht |
| Het alternatief op de klassieke Manaslu Circuit Trektocht! Via een ‘off the beaten track’ mijden we de inlooproute naar Manaslu en trekken via de 4680m hoge Rupina La richting de Larkya La. Nabij Samdo keren we weer terug op de klassieke route en steken we de Larkya La (5120m) over. Manaslu Rupina La Trektocht is een pittig alternatief waarbij de klassieke hoogtepunten van Manaslu zijn behouden. |
| > Lees verder |
| |
| > Nepal | Mera Peak Expeditie |
| Mera Peak 6475m is de hoogste ‘non expedition’ peak in Nepal. Deze expeditie biedt sportieve mensen zonder alpine klimervaring de kans om tussen de hoogste bergen ter wereld te klimmen. De Mera Peak Expeditie is een prachtige, afwisselende en afgelegen trektocht gecombineerd met een indrukwekkende, niet technische alpine beklimming en de oversteek van steile bergpas Mingbo La. |
| > Lees verder |
| |
| > Nepal | Naya Kanga Expeditie |
| Nabij de Tibetaanse grens ligt één van Nepal's mooiste valleien, de Langtang vallei. Tussen de gigantische reuzen die we hier vinden beklimmen we twee Himalaya pieken: Yala Peak (5500m) en de fameuze Naya Kanga (5844m). De prachtige, compacte Naya Kanga Expeditie bevat alle hoogtepunten die het Langtang gebied én de Himalaya te bieden heeft! |
| > Lees verder |
| |
| > Nepal | Paldor Peak Expeditie |
| In deze tocht trekken we via dezelfde route zoals beschreven in de Ganesh Himal Trektocht. Via de laaglanden nabij het Ganesh Himal massief buigen we af en trekken langzaam naar de gletsjergebieden van Paldor Peak. In een amfitheater van ijs en machtige pieken wordt op de Paldor gletsjer een basiskamp geplaatst. Vanuit dit prachtig gelegen kamp beklimmen je deze 5928m hoge Himalaya piek. |
| > Lees verder |
| |
| > Nepal | Ramdung Parchamo Expeditie |
| Tijdens deze expeditie proberen we drie bergen te beklimmen: de Yalung Ri (5630m), Ramdung Go (5930m) en Parchamo (6318m). Een zware expeditie met veel dagen op grotere hoogte, door een zeer verlaten, maar uniek gebied waarbij we uiteindelijk via de Rolwaling vallei naar de Tashi Labtsa en Solo Khumbu trekken. Een expeditie voor fitte mensen met (enige) alpine klimervaring. |
| > Lees verder |
| |
| > Nepal | Rolwaling Trektocht |
| Tijdens de Rolwaling Trektocht trek je vanuit Barabise door de gehele Rolwaling vallei via de Tashi Labtsa (5755m) naar de Solo Khumbu. Om goed geacclimatiseerd aan de oversteek van de Tashi Labtsa te beginnen acclimatisatie trek je naar de optioneel te beklimmen Yalung La (5930m) en/of Yalung Ri (5930m). Hierna volgt de route over Tashi Labtsa om te eindigen in Namche Bazar en Lukla. |
| > Lees verder |
| |
| > Nepal | Tharpu Chuli Expeditie |
| De Annapurna Sanctuary biedt indrukwekkende vergezichten op de omringende bergen en bergketens van 7000 en 8000 meter! In het midden van dit spectaculaire alpine geweld ligt Tharpu Chuli (5663m). Een niet al te hoge en niet al te technische (non)expedition peak dat het zeer interessante klimdoel vormt van deze gecombineerde trektocht met alpine beklimming. |
| > Lees verder |
|
| |
|
|
|
